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在您提出的問題中，涉及到了一位遭受行政拘留10天而產(chǎn)生極度絕望的個案。我作為八通律師事務所的律師，將盡力解答您的問題。

我要強調的是，作為一名律師，我無法提供針對任何個人狀況或問題的具體建議或幫助。我的回答只是為了提供一些概括性的法律信息，并對此類情況感到同情。

在這種情況下，當一個人被行政機關拘留并產(chǎn)生極度絕望的念頭時，首要的是通過合法途徑尋求幫助。以下是一些可能適用的法律途徑：

1. 尋求法律援助

如果您無法承擔雇傭律師的費用，您可以嘗試尋求法律援助。法律援助部門通常提供免費或低費的法律咨詢和辯護服務，以幫助那些無力支付費用的人。

2. 申請監(jiān)外執(zhí)行

根據(jù)相關法律，一個人可能有權申請在相關部門的監(jiān)督下改變拘留的執(zhí)行方式。這種方式可能會讓被拘留者能夠在某種程度上恢復與外界的聯(lián)系和社交活動，并減輕其心理壓力。

3. 尋求心理輔導

面對極度絕望的情緒，建議尋求專業(yè)心理輔導師的幫助。心理輔導可以提供情緒支持和應對技巧，幫助個人渡過困難時期。

我們必須意識到，每個案件都有其個別性。因此，建議與一位專業(yè)的律師進行面對面的咨詢，以便根據(jù)具體情況提供最佳建議。

請記住，法律是復雜的，而且我們所提供的信息只是一般性的，不能替代專業(yè)法律咨詢。如需進一步了解和解決問題，請直接與八通律師事務所聯(lián)系，以便得到專業(yè)的幫助。

八通律師事務所